Εδώ είστε, στο δρόμο σας προς την Ανταρκτική αφού εξοικονομήσετε χρήματα για το ταξίδι για αμέτρητους μήνες. Η χρηματοδότησή του μπορεί να μην είναι ευχάριστη, αλλά σίγουρα αξίζει τον κόπο όταν μπορείτε επιτέλους να δείτε την Ανταρκτική. Εάν είναι η πρώτη φορά που πηγαίνετε στην Ανταρκτική ή σε οποιοδήποτε κρύο μέρος γενικά, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πρώτα πριν ανατριχιάσετε άβολα στα ταξίδια σας.
Από την επιλογή της σωστής επιλογής ρούχων μέχρι να φέρετε αλοιφές, θα πρέπει να συμπεριλάβετε πολλά πράγματα στις ταξιδιωτικές σας αποσκευές. Αν απλά δεν θέλετε να τρυπάτε στην καμπίνα σας κοιτάζοντας έξω από το παράθυρο ενώ οι φίλοι σας συναντούν τους φίλους πιγκουίνους, καλύτερα να διαβάσετε γιατί θα μιλήσουμε για μερικές συμβουλές που πρέπει να μάθετε πριν πάτε για πατινάζ στο παγωμένο αεροπλάνα.
Διαλέξτε τα σωστά ρούχα
Υπάρχει ένα διάσημο ρητό, «Δεν υπάρχει κακός καιρός, μόνο άσχημα ρούχα», και αυτό είναι αλήθεια. Αν μαζέψετε λάθος ρούχα, θα περάσετε άσχημα κάνοντας περιπέτειες στο κρύο. Σίγουρα, το ταξιδιωτικό σας φυλλάδιο μπορεί να σας είπε πώς Η Quark Expeditions προσφέρει κρουαζιέρες αλλά σίγουρα δεν είπαν τίποτα για το ποια ρούχα να φέρουν. Τούτου λεχθέντος, πριν πάτε, πρέπει να ξέρετε τι είδους ρούχα πρέπει να φέρετε στην Ανταρκτική.
Ευτυχώς, δεν υπάρχουν ειδικά ρούχα που πρέπει να αγοράσετε καθώς τα κανονικά χειμωνιάτικα ρούχα είναι αρκετά αν θέλετε να πάτε εκεί.
Μία από τις πιο κρίσιμες πτυχές της επιλογής των ρούχων σας είναι η αναπνοή. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το να έχετε λίγη δυνατότητα αναπνοής στα ρούχα σας δεν είναι αντιπαραγωγικό. Είναι απαραίτητο. Γιατί; Λοιπόν, το σώμα σας χρειάζεται να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του, και μπορεί να το κάνει μόνο εάν η θερμότητα και η υγρασία του μπορούν εύκολα να διαφύγουν από το σώμα, και δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό με πολύ στενά ρούχα.
Αν εσύ δεν έχουν αναπνοήη ζέστη δεν μπορεί να ξεφύγει και θα είστε υγροί εξαιτίας του ιδρώτα του σώματός σας και με υπερβολική υγρασία, θα κρυώνετε μόνο περισσότερο.
Δοκιμάστε ένα ελαστικό στρώμα που απομακρύνει την υγρασία ως βάση σας. Στη συνέχεια, μπορείτε να προσθέσετε ό,τι παλτό με κουκούλα θέλετε, αλλά γενικά συνιστάται να έχετε μια λεπτή φλις επένδυση. Μπορείτε να κάνετε το ίδιο για τα σώβρακα σας με ένα ελαστικό βάση που απομακρύνει την υγρασία και ίσως ένα softshell παντελόνι.
Φέρτε μια ηλεκτρική κουβέρτα
Μία από τις κύριες δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε κατά τη διάρκεια των διακοπών σας στην Ανταρκτική είναι να κατασκηνώσετε εκεί. Ακούγεται σαν κόλαση για κάποιους από εμάς, αλλά είναι απολαυστικό και το αναζητούν πολλοί επισκέπτες εκεί.
Κάποιοι μάλιστα το κάνουν ονειρεμένο τους στόχο. Φέρνοντας μια ηλεκτρική κουβέρτα θα πρέπει να είναι στη λίστα προτεραιοτήτων σας εάν σκοπεύετε να κατασκηνώσετε. Φυσικά, μπορείτε επίσης να φέρετε το θερμαινόμενο μαξιλάρι του στρώματός σας, αλλά είναι πολύ βαρύ για να το φέρετε μαζί σας έξω. Ευτυχώς, μια ηλεκτρική κουβέρτα είναι υπεραρκετή μέσα στη σκηνή σας.
Επιπλέον, μια ηλεκτρική κουβέρτα είναι μια ευπρόσδεκτη προσθήκη που καταλαμβάνει μόνο ένα μικρό χώρο μέσα στην τσάντα σας. Εάν λειτουργεί με μπαταρία, μπορείτε να το βγάλετε ακόμη και έξω, αν θέλετε να χαλαρώσετε στην περιοχή καθισμένοι σε ένα σκαμπό. Εν ολίγοις, είναι ένα πολύ βολικό πράγμα που μπορείτε να φέρετε σχεδόν οπουδήποτε για να μείνετε ζεστοί.
Μείνετε ενυδατωμένοι
Ένα από τα πράγματα που ακόμη και οι βετεράνοι ξεχνούν να κάνουν ενώ κάνουν περιπέτειες στο κρύο είναι να ενυδατωθεί. Ακόμη και σε ψυχρές περιοχές, το σώμα σας θα εξακολουθεί να χάνει υγρασία μέσω της εφίδρωσης και της αναπνοής. Εκτός από την αποφυγή της αφυδάτωσης, με την κατάλληλη ενυδάτωση, το σώμα σας θα κυκλοφορήσει το αίμα πολύ πιο εύκολα, ειδικά στα άκρα σας, όπου νιώθετε το πιο κρύο.
Φυσικά, εφόσον βρίσκεστε σε κρύο μέρος, μπορεί να είναι πολύ ακατάλληλο να πίνετε νερό. Ωστόσο, μπορείτε ακόμα να το κάνετε θερμαίνοντας νερό και αποθηκεύοντάς το σε ένα μονωμένο μπουκάλι. Επίσης, αποφύγετε να πίνετε αλκοόλ ή ακόμα και καφέ, καθώς αυτό το ρόφημα μπορεί να κάνει περισσότερη ζημιά παρά καλό στον οργανισμό σας.
Το αλκοόλ είναι αγγειοδιασταλτικό, κάνει τα αιμοφόρα αγγεία σας να διαστέλλονται περισσότερο και κάνει το σώμα σας να χάνει περισσότερη θερμότητα. Από την άλλη πλευρά, ο καφές είναι ένα αγγειοσυσταλτικό, το οποίο συρρικνώνει τα αιμοφόρα αγγεία σας, καθιστώντας δυσκολότερο για το σώμα σας να κυκλοφορεί το αίμα. Επίσης, και τα δύο προάγουν την αφυδάτωση, οπότε πίνετε μόνο νερό. Είναι πιο διαθέσιμο πάντως.
Φέρτε το Lip Balm
Τα χείλη μας έχουν ένα από τα πιο λεπτά δέρματα στο σώμα μας, πράγμα που σημαίνει ότι θα περάσετε απαίσια κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας στην Ανταρκτική χωρίς την κατάλληλη φροντίδα. Επιπλέον, οι καιρικές συνθήκες με κρύο και αέρα μπορεί να ερεθίσουν τα χείλη σας, κάνοντάς τα να πέφτουν και να σκάνε.
Δεν θα χρειαστεί ποτέ να ανησυχείτε για τα σκασμένα χείλη φέρνοντας ένα υγιεινό βάλσαμο για τα χείλη. Όχι μόνο αυτό, αλλά θα πονέσει, οπότε αν θέλετε να τρώτε ή να πίνετε σωστά, φροντίστε τα καλύτερα. Επίσης, δεν είναι ελκυστικό, οπότε αν θέλετε να μην σκάσουν τα χείλη σας στην Ανταρκτική, φέρτε καλύτερα ένα βάλσαμο για τα χείλη.
Τελικές Λέξεις
Για κάποιους, το να πάνε στην Ανταρκτική για τις διακοπές είναι ένας ονειρεμένος στόχος ζωής, οπότε καλύτερα να προετοιμαστείτε πριν πάτε εκεί. Είναι μια εμπειρία που γίνεται μια φορά στη ζωή, οπότε καλύτερα να μην το χαλάτε. Φυσικά, αν θέλετε να περάσετε καλά εκεί, καλύτερα να μείνετε ζεστοί και να το κάνετε ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές.
