Το άρθρο αυτής της εβδομάδας αντλεί έμπνευση από ένα θέμα που συχνά προβληματίζει τους εκπαιδευόμενους προπονητές ζωής μας.
Το να βοηθάς τους πελάτες να θέσουν εμπνευσμένους, απαιτητικούς, αλλά εφικτούς στόχους αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της διαδικασίας του life coaching.
Μερικοί πελάτες παρουσιάζουν ένα μάλλον θολό όνειρο ή φιλοδοξία που θέλουν να αποκρυσταλλώσουν και να πραγματοποιήσουν.
Άλλοι πελάτες μπορεί να επιβαρύνονται με ένα ή περισσότερα προβλήματα που χρειάζονται βοήθεια για να ξεπεράσουν στην προσπάθειά τους να ζήσουν μια πιο επιθυμητή ζωή.
Δεδομένου ότι τα περισσότερα προβλήματα είναι στην πραγματικότητα απλώς μεταμφιεσμένες ευκαιρίες, και οι δύο περιπτώσεις είναι παρόμοιες, καθώς ο καθορισμός στόχων γίνεται μια φυσική εξέλιξη σε μια διαδικασία καθοδήγησης που εστιάζεται στη λύση.
Ωστόσο, υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός πελατών που δεν ταιριάζουν σε καμία κατηγορία. Όταν πιεστούν για το τι θέλουν να επιτύχουν με το coaching, θα απαντήσουν: «Απλά δεν ξέρω!»
Όταν απλά δεν ξέρεις τι θέλεις (συνέχεια)
Αυτή η απόκριση τύπου ‚hands-in-the-air‘ μπορεί εύκολα να ρίξει τον άπειρο προπονητή.
Τελικά, πώς μπορείτε να εφαρμόσετε τα πολλά δοκιμασμένα και αξιόπιστα εργαλεία και τεχνικές που έχετε μάθει για να βοηθήσετε τους πελάτες να πετύχουν αυτό που θέλουν από τη ζωή, όταν αυτό που θέλουν από τη ζωή είναι τόσο ξεκάθαρο όσο μια πλούσια σούπα βουτύρου;
Η ομάδα υποστήριξης του New Insights θέτει όλο και περισσότερο μια κοινή ερώτηση από εκπαιδευόμενους προπονητές ζωής:
«Πώς μπορώ να βοηθήσω τον πελάτη μου να θέσει έναν εμπνευσμένο στόχο για το μέλλον, εάν ο πελάτης δεν έχει ιδέα για το είδος του μέλλοντος που θέλει να δημιουργήσει;»
Καμία έλλειψη φιλοδοξίας
Το πρώτο πράγμα που θα πούμε στους εκπαιδευόμενους είναι να μην κάνουν ποτέ το λάθος να υποθέσουν ότι ο πελάτης τους δεν έχει σκοπό, πάθος ή φιλοδοξία.
Όλα αυτά υπάρχουν, απλώς καταστέλλονται και πρέπει να απελευθερωθούν.
Μια κατάσταση σύγχυσης
Το να μην ξέρετε τι θέλετε ή ποια κατεύθυνση να ακολουθήσετε είναι, τις περισσότερες φορές, σύμπτωμα μιας κατάστασης σύγχυσης που προκαλείται από μια μανιασμένη διελκυστίνδα στο εσωτερικό.
Αισθάνεστε ότι σας έλκει μια ισχυρή υποχρέωση να ικανοποιήσετε τις εξαντλητικές και μάλλον σκληρές απαιτήσεις και προσδοκίες του εξωτερικού κόσμου (που αντιπροσωπεύεται στις σκέψεις σας από „Πρέπει…“ γλώσσα τύπου).
Ταυτόχρονα, νιώθετε ότι τραβάτε προς μια πολύ διαφορετική κατεύθυνση, όπως ορίζεται από την πιο λεπτή, πιο ήσυχη, αλλά εξίσου επίμονη φωνή της καρδιάς ή της εσωτερικής σας ύπαρξης (που αντιπροσωπεύεται στις σκέψεις σας από „Θέλω πολύ…“ γλώσσα τύπου).
Δυστυχώς, ο υλιστικός, γρήγορος κόσμος στον οποίο ζούμε σήμερα, απαιτεί την προσοχή μας με τόσους πολλούς τρόπους, που μας μένει λίγος χρόνος ή ενέργεια για θέματα καρδιάς, ψυχής ή εσωτερικής φωνής, όποια ορολογία προτιμάτε.
Αυτοπροκαλούμενος
Αυτό το έχουμε φέρει πάνω μας.
Το εκπαιδευτικό μας σύστημα διδάσκει μηχανισμούς αντίδρασης στη ζωή και τις πολλές προκλήσεις της, αλλά λείπει όταν πρόκειται να μας προετοιμάσει να αναλάβουμε έναν προληπτικό ρόλο στη δημιουργία της ζωής που πραγματικά επιθυμούμε.
Μεγαλώνοντας, είμαστε προετοιμασμένοι για τις πολλές «χτυπήματα ταχύτητας», «λακκούβες» και «αδιέξοδο» που είναι πιθανό να αντιμετωπίσουμε στα ταξίδια μας στη ζωή.
Με τις καλύτερες προθέσεις, τα αγαπημένα μας πρόσωπα και οι εκπαιδευτικοί μας εξοπλίζουν με στρατηγικές αντιμετώπισης για να αντιμετωπίσουμε τις αναπόφευκτες ανατροπές, στροφές και κυματισμούς στο δρόμο που μας χαράζει η ζωή.
Ωστόσο, λίγοι από εμάς έχουμε ποτέ κατάλληλα εκπαιδευμένους ή εξοπλισμένους για να χαρτογραφήσουμε και να δημιουργήσουμε το δικό μας το δικό μοναδικές και ξεχωριστές διαδρομές ζωής.
Να επιβιώσει… ή να ευδοκιμήσει;
Ως αποτέλεσμα, γινόμαστε εξαρτημένοι να πιστεύουμε ότι η ζωή είναι κάτι που «μας γίνεται» και όχι κάτι που μπορούμε να σχεδιάσουμε και να έχουμε τον έλεγχο.
Το αποτέλεσμα είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς ζούμε για να επιβιώσουμε παρά για να ευδοκιμήσουμε.
Η «φωνή της καρδιάς» και η «φωνή του κεφαλιού»
Ενώ οι «φωνές της καρδιάς» μας προσπαθούν γενναία να μας τραβήξουν προς την κατεύθυνση των σκοπών και των επιθυμιών μας, οι «φωνές του κεφαλιού» μας πνίγουν αυτή την όμορφη μουσική με μια συνεχή ταραχώδη υπενθύμιση όλων των «πρέπει» και «πρέπει να κάνουμε» πρέπει να δοθεί προτεραιότητα.
Είναι περίεργο που τόσοι πολλοί από εμάς βιώνουμε εσωτερική σύγκρουση και ένα αίσθημα σύγχυσης σχετικά με τον καλύτερο τρόπο να προχωρήσουμε;
Στην ερώτηση τι θέλουμε, η ειλικρινής απάντηση είναι απλά:
„Απλώς δεν ξέρω!»
Ο ρόλος του προπονητή
Ποιος είναι λοιπόν ο ρόλος του προπονητή όταν έχει να κάνει με έναν πελάτη που «απλώς δεν ξέρει» τι θέλει;
Ένας έμπειρος και καλά εκπαιδευμένος προπονητής ζωής γνωρίζει ότι η καλύτερη προσέγγιση είναι να χρησιμοποιεί τεχνικές που θα βοηθήσουν τον πελάτη να αναπτύξει μια ισχυρότερη, πιο έμπιστη και πιο ανθεκτική σύνδεση με την παντογνώστη εσωτερική του ύπαρξη.
Αυτό απαιτεί χρόνο. Αλλά ένα μικρό βήμα προς τη σωστή κατεύθυνση μπορεί να είναι το κλειδί που ξεκλειδώνει έναν ισχυρό ενάρετο κύκλο.
Το να ενεργείς αποφασιστικά στη φωνή του εσωτερικού όντος φέρνει ανταμοιβές, οι οποίες, με τη σειρά τους, σε βοηθούν να αναπτύξεις εμπιστοσύνη στην ικανότητά σου να εκδηλώνεις αυτό που πραγματικά επιθυμείς από τη ζωή.
Η πίστη φέρνει αυτοπεποίθηση και διαύγεια
Και, μόλις αποκτήσετε πίστη και σιγουριά ότι η ζωή που επιθυμείτε είναι μέσα στις δυνάμεις σας και είναι εύκολα εφικτή, τότε αυτό που θέλετε θα γίνει σύντομα τόσο κρυστάλλινο όσο το νερό ενός παγετώνα που λιώνει.
Στη συνέχεια, είναι απλώς θέμα να θέσετε έναν στόχο ή στόχους για να τον πετύχετε.
Αχ… τώρα εκεί είναι που ένας καλός προπονητής ζωής μπορεί να είναι πολύ χρήσιμος!
